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全才音樂家米拉拉，為了生命中最重要的那些存在而創作。 她愛狗如癡，發行了一張全由狗狗演唱的專輯；她心存感念，為陪伴她度過重病的桔梗而創作演唱。她的生命，因為這些天使們的存在，而更加美麗。她的音樂，因為這些天使們的陪伴，而更顯豐富。 【客座DJ簡介】 米拉拉，從前我們認識的名字是林慧玲，一個玩音樂、玩劇場、玩舞蹈、玩跨界的全方位才女。曾為許多知名歌手作曲，蔡振南的〈空笑夢〉、蘇芮的〈花若離枝〉等編曲也是出自她手。有著豐富劇場與影像配樂經驗的她，是名舞蹈家羅曼菲、古名伸鍾愛的首席劇場配樂家，近期投入跨界劇場《揮
說到「松露」，許多人就會聯想到高級異國美食。但是你知道，其實只要簡單幾個步驟，在家也能自製松露風味餐嗎？ 今天就由配樂大師范宗沛化身私家大廚，公開私房的「松露蘑菇天使麵」食譜，帶你在深邃而悠遠的樂聲中，享受這個「魔性美食」！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡
「我是一個家庭主婦，也是職業婦女，常常因為工作的壓力、孩子管教的問題、家事的分攤、經濟的負擔…而心力交瘁，夫妻之間也就衝突不斷…..要扮演的角色這麼多，要處理的事也很多，就是感覺很累，一點成就感也沒有。我覺得我都接受，也都甘願去做，難道這不叫做“臣服”嗎？為什麼我都接受、我都無條件的付出，但還是不快樂呢？」 本集楊定一博士說明「臣服」真正的含義，比大家想像的更簡單，隨時投入每一個瞬間。眼前的一切都可以接受，自然會發現，不需要對自己、對別人要求這麼多。臣服到每個瞬間，知道生命有更大的藍圖，帶著我們走，肯定宇宙
木質調創作女聲 Fann 芳怡，睽違六年發行全新創作專輯《Telos 桃樂市》用溫暖療癒的嗓音，唱出人生的種種課題，也用音樂陪伴我們面對生命中各種的境遇。 🌷〈單 One〉 在每個人都找得到你的年代，偶爾是不是有想要逃離人群的念頭呢？ 社交障礙、電話恐懼症、人群恐慌…，孤單不過是自我沉澱的必要手段。 🌷〈Goodnight Goodbye〉 我們都有被負面情緒包圍的時候，希望這首歌能夠帶給你明日的期盼。 走向光明並不是唯一的方法，學會與黑暗共存也是，晚安之後請記得用力的醒來，Goodnight but no
保持微笑，你也可以給自己前進的動力。 本集邀請身心療癒諮詢師郭懷慈，透過口語引導，帶領你藉由冥想與簡單的呼吸練習，將陽光的溫暖與大地的滋養放在心中，在這份祝福之中繼續前行。 【講師簡介】 郭懷慈，首位引領華人語音引導音樂冥想專家，持有國際證照的身心療癒諮詢師（如：國際系統排列協會推薦排列師、國家心理咨詢師、鑽石呼吸重生療法治療師、教育心理諮商碩士⋯）。 以自身二十年的修習與授課經驗，整合身心健康領域中的「呼吸治療」、「肢體律動」、「能量閱讀」、「家庭系統排列」等方法，開辦多場以「音樂和放鬆」、「家族治療」、
叮叮噹，叮叮噹，又到歡愉的聖誕佳節！ 除了聖誕鈴聲外，聖誕背景音也可以別有風味。今天，就由配樂大師范宗沛端出了自己的私房聖誕歌單，有溫暖的陶笛演奏、舒壓的水晶琴聲，還有慵懶的爵士演唱，帶你聽見不一樣的聖誕！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得
即興對我來說不只是創作的快樂，還是分享的快樂，活在當下的快樂，沒有期待、沒有壓力的快樂。 目前在德國就讀音樂學院的江佳蓁，自幼接受扎實的科班教育，不僅在海內外舉辦多次獨奏會，更獲獎無數。創作古典樂之餘，她也非常喜歡隨心即興，宛如一場自我探索的冒險，解放內心未知的情感與靈光。她將自己的即興創作整理成鋼琴即興集三部曲，希望把聽者帶入不受拘束的世界，感受嶄新的每一秒。 今天就由鋼琴新秀江佳蓁，分享首張專輯《浮光夜語 - 鋼琴即興集(1)》的創作故事與動人旋律，和我們一起捕捉這些恣意流淌的音符。 【客座DJ簡介】
或許你對「林海」這個名字不是非常熟悉，但只要你聽到〈琵琶語〉的旋律，一定都能跟著哼上兩句。 因為許多的偶然性，造就了〈琵琶語〉的家喻戶曉。在更早以前，他也曾與臺灣著名音樂人范宗沛共同成立MUSIC GATE音樂工作室，發表許多膾炙人口的演奏音樂。今天由中國知名作曲家林海，和你漫談〈琵琶語〉成名的秘密，以及當初與范宗沛相識的機緣與故事。 【客座DJ簡介】 林海，中國知名新世紀音樂及影視配樂作曲家。四歲半開始學習鋼琴，畢業於中央音樂學院。1995年開始出版個人專輯，至今已發行各類型專輯數十張，在華語樂壇音樂製作
配樂大師范宗沛與你分享個人的踏青學問、爬山時必備的用品與乾糧，並且私房公開「烤牛肉」的簡單製作法，讓你能輕鬆把美味帶進山林。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括
還記得浪漫、心動的感覺嗎？古典音樂帶你重返青春的少女時光。 本集由音樂教育家李明蒨老師，精選兩首充滿少女浪漫情懷的古典樂章。聆聽風情萬種的嬌媚節奏，喚醒早已封閉的少女心，享受充滿青春幻想的美好時刻。 【講師簡介】 李明蒨，音樂是她的保養祕方，使人青春活化，體態窈窕，始終保持在優雅與美麗的最佳狀態。 德國海德堡音樂暨表演藝術大學、德國科隆音樂大學Aachen分校音樂教育鋼琴演奏雙碩士。授課於台灣藝術大學音樂系、國立台灣海洋大學、崇光社區大學、基隆高中音樂資優班等。「音樂與心靈」課程創下海洋大學歷年以來選修人數
現代社會中，越來越多爸媽白天要上班、晚上要帶小孩，忙得分身乏術。有時難免需要靠手機或平板電腦稍微轉移孩子的注意力，但又希望孩子不要太依賴網路，到底該如何取得平衡？ 今日邱永林心理師將與父母們分享，如何減少孩子使用3C商品的需求，並同時促進親子關係。此外，邱心理師特別準備了兩首專業的紓壓音樂，讓忙碌的家長也能透過音樂放鬆，提升睡眠品質，獲得正能量！ 【講師簡介】 邱永林，著名媒體心理學家，心理學暢銷作家。 擁有20年專業心理諮詢師背景；曾為世界500強企業講授壓力管理課程；擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛
感性與理性的化身，律師歌手蘇明淵，從個案故事做為創作靈感，最新創作專輯《敢敢》嘗試以民謠搖滾基底融合不同特色曲風，維持一貫的細膩情感，發展出一首首關於人生的歌，有幸福也有遺憾，再透過明淵的嗓音唱出勇敢，讓我們更坦然面對心中那份放不下的執念。 💧關於「放下」 〈目睭內上倔強的砂〉原來世界上有超越血緣的愛，是付出、是陪伴。 💧關於「等待」 〈愛情照顧袂著的所在〉30年來的希望寄託，等一個回不了家的人。 💿蘇明淵《敢敢》https://lnk.to/SMY-2102 -- Hosting provided by
音樂不但能抒發情緒、陶冶身心，更是最佳的助眠聖品。 長期研究音樂健康養生領域，將近30年的資深企劃陳雪玉老師，來跟大家分享她私藏的快速入眠歌單。 〈土系SPA〉以大提琴的低音能量，幫助我們紓解脾胃的緊張，也同時放鬆心弦，很快地放鬆入睡。充滿幸福感的胎教音樂〈天空。落日〉，使人腦海中浮現出好像置身天堂輕飄飄的感覺，非常舒壓。最後，再透過〈靜心之初〉頌缽的低頻聲音共振，讓頭腦放鬆、放空，當全身沐浴在細緻的聲波SPA中，想不睡著都很難。 【講師簡介】 陳雪玉，風潮音樂／身體工房資深企劃、音樂心靈推廣協會資深講師、
音樂，是暖心的橘色溫度，是狂想的森林天籟，是牽繫彼此的皎潔月光。 因為音樂，我們聚首；因為音樂，我們共享許多美麗的時刻。 今天就由配樂大師范宗沛，帶你回味風潮的動人經典，一同在這些熟悉的旋律中，再次感受屬於相聚的溫暖時光。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人
許多女性剛步入婚姻，便陷入了婆媳關係的問題，總覺得婆婆難以溝通、干預夫妻生活，而先生卻又使不上力。 本集由心理師邱永林與你分享，如何運用不同的技巧與婆婆、先生溝通，以及如何轉換不同角度理解問題。只要換個思路，看似無解的家庭問題，或許就能豁然開朗，找到解決的契機！ 【講師簡介】 邱永林，著名媒體心理學家，心理學暢銷作家。 擁有20年專業心理諮詢師背景；曾為世界500強企業講授壓力管理課程；擔任《幸福魔方》、《潮童天下》、《盛女大作戰》、《辣媽學院》、《小荷的下午茶》等電視節目特邀心理學專家。美國匹茲堡大學跨文
許多人說騰格爾的音樂有一種傷感。他說，那其實是兒時生長背景所致的「孤獨感」。 著名歌唱家騰格爾，親自和你分享三十多年的音樂人生。從與風潮音樂的結識、舉辦演唱會、出演電影，一直到近期參與《歌手》節目，總是在各種狀況下隨遇而安，卻又不斷嘗試新的挑戰。騰格爾不藏私與你細數多年來的點滴，以及心態、想法上的轉變。 【客座DJ簡介】 騰格爾，中國國家一級演員，中央民族歌舞團副團長，集歌唱、影視和作曲的三棲藝術家，創作善於從民族音樂中汲取營養，曾推出包括〈蒙古人〉、〈天堂〉等膾炙人口的草原風格流行歌曲。 1992年騰格爾
你聽過由七種金屬打造的頌缽聲音嗎？ 聆聽最純粹簡單的聲波，能快速讓人沉靜下來，放鬆緊繃的神經、幫助入眠，是繁忙生活中，最需要的寧靜之音。 本集由跨界古箏音樂家許嫚烜，為您介紹最經典的頌缽音樂—來自荷蘭的聲音療癒大師Hans de Back所創作的曲目〈朝顏〉，清透的頌缽聲音環繞四周，彷彿空間置換到一座充滿金色陽光的聲音花園，浮躁雜亂的情緒瞬間得到安撫，心也安定下來，是休憩、準備入睡前最佳聲波SPA音樂。 【講師簡介】 許嫚烜，風潮音樂製作人，也是箏樂演奏家、水晶琴演奏家，國內集製作、創作、演奏的音樂人，多次
在忙碌的生活中，要懂得享受當下、吃喝玩樂，但別忘了適時讓視覺、聽覺、味覺都好好休息一下！ 視覺、聽覺的放鬆相對容易，但要如何才能讓「味覺」也能休息呢？ 就像音樂的呈現可以豐富多元，也可以很純粹動人，食物其實也能透過最簡單的方式，展現出其中的好滋味。配樂大師范宗沛與你分享私房的簡單調理法，教你如何調理出食物最自然的「原味」。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視
生命有它自然運行的週期，我們必須尊重自己生命的節奏，並學會與其共舞。 本集邀請跨界音樂製作人許嫚烜，分享如何在生活之中，提煉出對於生命熱情的養分，並且透過音樂聆賞，帶你感受探索生命的雀躍與舞動。 【講師簡介】 許嫚烜，風潮音樂製作人，也是箏樂演奏家、水晶琴演奏家，國內集製作、創作、演奏的音樂人，多次參與國際世界音樂節音樂表演，風格跨界多元，成立「就愛玩音樂‧放風箏跨界樂團」與「NH3自然原力樂團」。 製作專輯《日安‧波斯菊》，入圍第22屆金曲獎「最佳流行演奏專輯獎」；個人製作、創作、演奏的古箏跨界專輯《絃色