@ち～～
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おはよ♡早朝〜夜まで ノンストップ✦am6時 上半身筋トレ&スクワット最低限筋トレ✦カリグラフィー 練習✦朝カラ3時間発声練習50分✦pm クッキング✦夕方 着付け練習✦夜 ジムトレ新しい1日の始まりﾟ*+:｡..｡:+*ﾟファイトᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ#今日の積み上げ#朝活#筋トレ#夕食 pic