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1 個月前
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1 個月前
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女童2歲初經就來，全是這NG行為把毒吃下肚？原來生活中的常見物品，紙吸管、感熱紙、香氛、化妝品正在毒害你的身體｜初日診所李唐越醫師【TODAY健面聊】#02 (食安風暴自保 塑化劑 雙酚A PFAS)
1 個月前
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3 個月前
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人氣體能教練徐棟英與我們深談運動與健康的關係 網路上爆紅的超慢跑只是冰山一角 更健康的秘訣藏在核心與腿部間歇訓練中 身體的百分之70肌肉都隱藏在這些區域？ 宋醫師提供科學研究證實低強度長時間的訓練確實有效 他自己親身體驗體脂率更是每天直直落 究竟什麼樣的運動適合每個人？ 一起聽聽看兩位怎麼說吧 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？ 預約宋晏仁醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重盲點！ https://hi.cofit.me/6Irho 志祺七七 × 宋晏仁醫師 ❰外食減重學❱ 帶你根據體質・吃對美食・無痛瘦身✨
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你嘗試過哪些減肥方法呢？ 是算熱量赤字？控制基礎代謝？ 還是靠意志力節食少吃、戒澱粉？ 相信有過減肥減重經驗的人都知道， 最難的不在於減掉體重本身， 難在持之以恆，難在維持體重， 常常落入瘦了又肥，肥了又瘦的循環中， 溜溜球效應真的是讓人頭疼， 為什麼明明認真減肥卻老是復胖？ 原來是身體的荷爾蒙在扯後腿， 究竟有哪些荷爾蒙與肥胖有關係？ 這集影片鄧雯心醫師要為大家仔細說明， 一次看懂六大荷爾蒙， 胰島素、瘦體素、雌激素、睪固酮、甲狀腺、腎上腺皮脂醇， 別再苦撐靠意志力減重了！ 了解身體荷爾蒙的運作， 客製化
6 個月前
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中山區路人大突襲 🎉 容易疲憊睡不著、皮膚發炎過敏、一吃就胖... 這些代謝變差的症狀，你中了幾項？ 【Cofit調查局】這次來到榮星花園 採訪多位正在公園運動的朋友們！ 你覺得自己的代謝好嗎? 🔥你知道代謝好，除了瘦更快～ 睡覺時，還能幫你燃燒脂肪喔！！😲💤 快來聽許醫師三種『代謝升級』秘訣！ 幫你輕鬆擊退腹臀脂肪，連呼吸都會瘦！ ＃許芷瑜＃初日診所 ＃cofit ＃減肥 ＃停滯＃增強＃代謝＃腹部＃腸胃＃脂肪＃瘦身＃燃脂＃增肌＃減脂＃蛋白質＃減重＃瘦身＃台北＃中山區＃消炎＃復胖＃皮膚發炎 ＃metabol
【經典電影學減重】醫師解析《我的鯨魚老爸》《BJ單身日記》等肥胖關鍵，穩定壓力荷爾蒙讓你瘦更快！Bariatric doctor Breaks Down Physiological and Mental Health Scenes 初日最暖心的魏士航醫師，將解析電影主角的『致胖關鍵』，電影健康片段包括2022年《我的鯨魚老爸The Whale》、2001年《BJ單身日記Bridget Jones's Diary》、2018年《姐就是美I Feel Pretty》、2004年《辣妹過招Mean Girls》、
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網路上減肥方法百百種，你有試過哪一種呢？ 是宋慧喬的豆腐減肥法？ 還是三餐飯前都要喝一杯綠茶加黑咖啡， 甚至有人把豆芽菜當主食，水果照三餐吃？ 這些減肥法標榜只要幾天， 就能讓你輕鬆快速瘦下來， 可是為什麼有些人卻是越減越肥呢？ 其實，大家都弄錯方法也減錯方向了， 這集就讓李唐越醫師帶大家一一破解， 究竟哪一個減肥法真的有用？ 哪一個減肥法完全NG， 跟著做不但不會變瘦，還會越減越傷身。 🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？ 預約李唐越醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重盲點！ https://hi.cofit
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