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世界地球日，環保愛地球，一起從減塑做起！ 剪輯：邵晉璿 #世界地球日 #減塑 #塑膠 #致癌物 #癌症 #環保 #塑化劑 #環保餐具 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人
🔶報名連結：https://pse.is/5l5dgc 2023年，全球大環境面臨震盪變化，健康產業百花齊放。邁入2024年，哪些健康飲食和營養趨勢將主導我們的生活？個人化飲食讓我們吃得更精準、更符合健康？ 《康健》邀請到專業營養師團隊「好食課林世航執行長」分享最具代表性、足以影響今年飲食市場的飲食趨勢，並邀請到知名乳酪坊「Lab Man Mano慢慢弄 陳淑惠創辦人」，分享國產乳酪趨勢及大家不知道的乳酪文化和新吃法！ 🔶活動時間：113年2月25日(日) 16:45~17:45 🔶地點：世貿一館 台北國際
🔶主講人：營養師品瑄 🔶時間：2/23(五) 14:15-15:15 飲食沒有絕對不能吃的東西，相對好的選擇，有條件的給予，還是可以讓孩子享受味覺的小確幸！ 《為什麼不能吃那個》食育繪本，透過俏皮可愛的故事，帶著孩子了解過量的糖分、脂肪、添加物和咖啡因可能對身體造成的傷害。 營養師品瑄將會以同為父母的角度，分享重要的營養觀念，和孩子一起透過閱讀了解食物，培養好的飲食習慣。 🎁只要參加就送→親子天下有聲故事書「免費試聽一個月體驗卡」(1張) 喔！ 🔶現場見面會地點：世貿一館 台北國際書展天下攤位B529 (實
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點擊報名👉 https://bit.ly/47S16DS 【活動簡介】 「我有糖尿病，到底該吃什麼來穩定血糖？」 「我在運動10分鐘後會感覺身體有點暈眩、冒冷汗？以前都不會，應該怎麼辦？」 除了日常飲食控制，還有什麼方法可以有效緩解糖尿病不適？遠離難纏的代謝症候群。 【時間】2024/02/23(五) 16:45-17:45 【地點】2024台北國際書展 世貿一館 天下雜誌攤位B529 / 康健雜誌Facebook線上直播 ※主辦單位保留活動調整、解釋和取消之權利。
減肥又失敗了？在2024國際書展一起坦誠相見！ 🔶主講人：內分泌科醫師 馬文雅 🔶時間：2/24(六) 18:00-19:00 減肥又失敗了嗎？來和內分泌科醫師來場酸辣對決！ 瘦下來的關鍵不是少吃多動，而是揭開我們最不願承認的事實， 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼，找到躲在脂肪背後那個原來的你。 由《別減肥了，你需要的是復瘦》的作者內分泌科醫師 馬文雅， 陪你一起找出問題背後的問題，帶你一起面對最真實的自己。 現場還會有酸辣脫口秀，準備好的人隨時歡迎你蒞臨現場！ 🔶現場見面會地點：世貿一館 台北國際書展天下
🔶主講人：自然醫學博士 陳俊旭 🔶活動時間：2/24(六) 16:45-17:45 自然醫學陳俊旭博士 ，2024年飛回台灣，最療癒的現場見面會！ 陳俊旭博士說：人為什麼會生病？這個問題我想了五十年，我認為生病的原因就是「做錯事」，如果我們不清楚生病的原因，就很難去逆轉。 究竟人們做錯了哪些事？要怎麼挽救？ 歡迎來現場，與陳博士一起開啟與「病」的療癒對談。 🔶現場見面會地點：世貿一館 台北國際書展天下攤位B529 (實體攤位位置有限，不保留座位) 🔶直播平台：康健Facebook粉絲團 🔶場次限定優惠：現場
#大雪 #節氣 該怎麼#養生 ？ 快跟著 #中醫 這樣做！ ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結
如果你已經決定進行 #白內障手術，別忘了置換 #人工水晶體 也很重要！ 每個人對看遠看近的需求都不相同， 但你知道人工水晶體可以量身訂做嗎？ 這集特別請到 #大學眼科 醫師，來教大家如何選擇對的人工水晶體， 讓你重拾明亮的雙眼，看遠看近都不再霧茫茫！ 大學眼科白內障手術介紹：https://bit.ly/3RaNAq1 01:05 白內障手術置換水晶體成功案例分享 01:33 人工水晶體與白內障的關聯 02:35 如何檢視生活習慣選擇適合自己的人工水晶體？ 05:36 大學眼科進行白內障手術前詳細諮詢有保障
《康健》25週年，打開#真健康（Holistic Health）的全新視野，從各領域探照出具代表性的真健康實踐家，一窺他們的生活行動。 瑞典的奧運奪牌紀錄不算風光，但是國民運動頻率在歐洲名列前茅，活躍老化指數更居冠。在瑞典，運動不為了獎牌與國家榮譽，而是為了個人幸福。《康健》遠赴瑞典斯德哥爾摩，看他們怎麼善用先天自然環境與後天生活習慣，將運動融入生活。 瑞典「國民醫師」安德斯韓森更力證運動讓大腦受惠最多，幸福肌力由腦通心，逆轉困境。 影片重點： 00:26 運動，不等於競賽 01:12 人生而懶惰，運動融入
你知道什麼是低碳飲食？什麼又是健康飲食嗎？ 讓我們可愛的小編帶著大家一起走訪臺南，認識臺南的低碳飲食三原則，以及當地美食無菜單料理餐廳！ #低碳飲食 #健康飲食 #我的餐盤 臺南市政府衛生局 廣告 ◎了解更多臺南市低碳飲食資訊➡️➡️ https://bit.ly/3LOy2oF ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：htt
楊定一博士身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、 每個人都需要的個人營養學——在這充滿變動、慮病、不安的時代， 這本書，來得正是時候。 第一本由調整內分泌、恢復代謝靈活性、扭轉慢性病體質出發，整合常見飲食法與斷食的重點，進入個人療癒與意識轉化的大眾書籍。 生命
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新冠肺炎疫情持續延燒，確診人數不斷增加，如今大家最關心的莫過於，確診後怎麼樣可以好得更快、喉嚨腫痛及咳嗽痰多的不適症狀該如何緩解，以及許多人開始擔心會留下新冠後遺症，也就是所謂的「長新冠」，這些確診後的大小事，該怎麼辦？ 「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫
有效性98%的疫苗，防止感染新冠肺炎的保護力，比有效性70%的疫苗高28%？如果打疫苗能夠選擇，選擇國際認證、有效性最高、副作用最少的一款，這樣的理解似乎是正確的。但是，其實是錯的。 排除中國大陸、俄羅斯的疫苗，以及還沒有有效性數據的台灣國產疫苗，目前市面上大家熟知
或許你看過黃健瑋的作品《白米炸彈客》、《麻醉風暴》等，但少見他有私生活新聞。他不是狗仔樂於追逐的對象，顯得神祕，卻也單調。這次不談演戲，而是聊聊凌駕於表演之上、對他生命和工作帶來巨大改變的俄羅斯武術——西斯特瑪（英：Systema；俄：Система）。 【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw 【康健雜誌臉書】https://zh-tw.facebook.com/commonhealth