@Jane kitchen 健康食譜
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糖尿病早餐食譜：豆腐 奇亞籽 燕麥蛋糕 營養均衡，降低膽固醇 關鍵對血糖好！ 5湯匙老式燕麥 1湯匙奇亞籽 雞蛋 2 10湯匙牛奶 1茶匙香草精或檸檬汁 豆腐100克 添加翻譯成您的語言。在移動設備上，點擊視頻右上角的 CC。點擊電腦視頻設置中的“⚙️”，激活翻譯！ 感謝您的觀看和
糖尿病低卡早餐食譜 燕麥蔬菜早餐餅 低碳控糖 減脂營養餐 糖尿病人適合吃燕麥； 糖尿病人吃燕麥首選燕麥米，其次是生燕麥片； 糖尿病人吃燕麥要控制好總量，不要煮太爛，要和其它食物一起吃。 5湯匙燕麥 5湯匙牛奶 青菜80克 雞蛋 1 蕃茄 洋蔥添加翻譯成您的語言。在移動設備
糖尿病簡單早餐食譜 燕麥早餐餅 低碳控糖 減重營養餐 糖尿病人適合吃燕麥； 糖尿病人吃燕麥首選燕麥米，其次是生燕麥片； 糖尿病人吃燕麥要控制好總量，不要煮太爛，要和其它食物一起吃。 添加翻譯成您的語言。在移動設備上，點擊視頻右上角的 CC。點擊電腦視頻設置中的“⚙
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