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@hu0943472
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2021新北新店楊過 |教練的日常-【回歸健身房的準備 】
2 年前
• 138 次觀看
hu0943472
一個疫情,關了大家這麼久,不少學員們都跟我說,實在太久沒進健身房或者戶外去運動、訓練了,實在真的是腳癢手癢的,説很期待真正可以回到過去,規律自由的健身步調,聽到接下來逐漸要回歸開放,又重燃了「運動魂」啊! 很想運動是好事,但有很多重點是你必須注意,或者教練我
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