#マシンピラティス

✅MOHIPILATES公式LINEはじめました！ 友だち追加はこちら⏩ https://lin.ee/8FxAOH6 ▷体験レッスンのご予約 ▷養成コースに関する質問・申込み ▷LINE限定情報を配信 ▼動画概要 00:00 イントロ 00:03 前説 01:32 カラダの個性 04:26 痛みとピラティス 08:11 コミュニケーションに使うピラティス 13:27 後説 ・解剖学との付き合い方 ・痛みのアプローチ ・コミュニケーションスキル ・治療に対する考え方 ・リフォーマー ・キャデラック ・エクサ

【フロント＆バック】 お尻・内ももの引き締めエクササイズ 一緒に【アップ＆ダウン】のエクササイズもおこなってみてください！↓ https://youtu.be/BCGGM0U6EcM ーーーーーーーーーーーーーーー ◆ピラティススタジオB＆B HP http://www.pilates-bb.com/ ◆会員様インタビュー動画 https://youtu.be/FJFwyjveupU ◆B&Bに通われている社交ダンスプロダンサーが語るピラティスとは？ https://youtu.be/R4_ZQarcMK4

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