#健身點心

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1 年前

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喜歡吃鹹水雞的朋友有福啦~ 蛋寶要來介紹超人氣的團購宅配美食【原禾軒鹹水雞雞腿盒】「招牌鹹水/獨門煙燻/嗆辣鹹水/嗆辣煙燻」四種口味一次滿足！退冰即食、低卡零負擔，方便好吃又涮嘴，點心、配菜、宵夜…等都合適，是家中冰箱必備的冷凍食品！【原禾軒】使用嚴選

5 年前

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牛奶餅乾低糖低油，自己動手做超簡單，不怕吃到有的沒的添加物，香香酥酥，深受寶貝喜愛，大家一起動手來製作吧！＜牛奶餅乾＞材料：2人份 1.低筋麵粉100g 2.砂糖15g 3.奶油20g 4.鮮奶25g（可用沖泡牛奶代替）若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：

9 年前

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健身不可或缺的堅果，做成能量棒，比生吞堅果來得有趣、好吃多了。無油、無糖、無粉、無蛋，自己動手做比較健康唷！＜能量棒＞材料： 1.堅果兩碗（喜歡什麼放什麼） 2.燕麥七分滿的碗 3.枸杞三分之一碗（不加糖，利用枸杞自然鮮甜味，這是甜度來源喔！）若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：