#到處都是瘋女人
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「變成自己更健康的樣子，沒有想像中的這麼難。」 - 每天看著黃小愛的IG，就想說怎麼可能這麼厲害，居然可以忍住對食物的慾望，這幾個月下來每一天都在消瘦，幾個月沒見面，就這樣瘦了20幾公斤，變成一個美人兒！ - 今天邀請黃小愛來頻道聊聊天，跟大家分享他的獨家菜單和減肥秘訣，在這個夏天來臨之前，一起瘦起來！ - #黃小愛 #減肥列車 #獨家菜單 - 【減肥列車】防疫在家運動4招！六塊肌「雙人運動」害羞爆feat.威利教練 https://youtu.be/x6iovAzjgIE 【減肥列車】脫到剩內褲！一整包在
常來首爾的你吃膩了嗎？今天找到了一家位於地鐵站「三角地」的美食，把基本的韓食做升級，再加入不同的食材和調味，打開菜單就有滿滿的圖片，喜歡吃什麼就直接點起來！ - 第一道：章魚炒飯飯糰，外面很像是肉鬆又確不是肉鬆的皮，接著每一口都可以咬到小章魚，像是游在大海裡。 - 第二道：滿滿五花肉！雖然很肥的肉，但卻不是吃到膩，看看這裡的生菜和泡菜都超大一片，來，我吃給你們看！ - 第三道：水芹菜蝦餅，在韓國有名的水芹菜，但是沒有傳統芹菜的味道，反而多了另外一種空心菜口感，配上大顆大顆的整隻蝦，很滿足。（放現場畫面） -
福岡最有名的就是明太子，這家位於地鐵「櫛田神社前」站的法國麵包，早上10點準時來排隊，15分鐘到半小時出爐一次，雖然隊伍很長，但是20分鐘內應該都可以順利排到。 - 一進店家看這裡琳瑯滿目的麵包，每種口味都有人買，像我買了熱狗、鹽可頌，但是最期待的還是明太子法棍，看看烤箱一箱一箱烤出來，現場把明太子通通加好加滿，最後聽到店員ASMR切切切，來，給你們看現場畫面。 - 第一次來到福岡朝聖到這家店，如果下午來人少也可以不用排隊，剛好住在這邊的飯店，每天吃一次都不為過，終於拿到了，準備開吃。 - 不過要注意，每週
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網路上人氣爆棚，還好平日下午不用排隊，剛好卡到了窗戶旁的陽光位置。桌上菜單都有圖片，完全不用擔心語言不通，點起來就對了。 - 第一道：黑芝麻法式薄餅冰淇淋！我先說，你們吃完鹹食再點，不然一起上來很困擾，冒著快要融化的風險，卯起來吃，薄餅裡面居然還有海綿蛋糕，口感非常多層次的組合。 - 第二道：奶油培根義大利麵！雖然是可想而知的味道，但是放大版的筆管麵，吃起來特別有嚼勁，大推他們的奶油醬，絕對要留下來沾麵包。 - 第三道：牛肉起司麵包！看起來雖然乾乾的，但是吃起來很濕潤，原來起司下面全是黃芥末，牛肉半生不熟吃
第一站：我們車停在武康路口，首先就是要跟這個武康大樓拍照，浪漫的轉角可是所有網美搶拍的地點，只要一紅燈，每個人快門就是閃不停。 - 第二站：人氣美妝店Harmay話梅，所有你想得到的保養品牌通通在這裡，價格甜甜入手，甚至買到精品香水只要半價，整棟三層樓，女孩們絕對逛到停不下來。 - 第三站：多抓魚循環商店，小紅書大推的店家，其實是一個循環商店，裡面有很多漂亮的二手服飾，掃碼會告訴你價格，也會明白說清楚哪裡有污損，通常都是5折以下販售，價格雖然划算，但也不便宜。 - 第四站：13DE MARZO小熊潮流咖啡店
「做喜歡的事，發自己的光！」 - 身為33歲的牡羊座，從出社會以來都一直往前衝，很常忘記要休息，不小心沒有察覺到自己已經累了，只知道終點還沒到，都不能休息，常常衝刺太起勁，需要休息的時候都忘了要好好照顧自己的內心。 - 還沒18歲就出道的曾之喬，曾經最高紀錄一年拍好幾部偶像劇、發好幾張專輯，在體力還夠、青春洋溢的時候，當然什麼都沒在怕，但有時候這圈子比的不是誰紅得快，而是誰能夠真正細水長流。 - 在這五光十色的圈子裡工作，看起來光鮮亮麗，但有些時候也因為工作強度很高，一個段落就需要幫自己充電。想起我從大公司
那天在上海不知道要吃什麼，刷完大眾點評決定來吃「辣肉面」，這家可是資深老店，但是重新裝潢過了，所以和網路上看起來得不太一樣，目測只有20個位置的小店生意超級好，也不是在什麼鬧區，但就是很多老饕慕名而來，掃碼點餐價格非常親民，肚子很餓的我直接點好點滿。 - 最有名的就是必吃「辣肉面」，有湯的和乾的選項，我自己大點特點，點了辣肉湯面、虎皮蛋、炸豬排，來看看這個超級濃郁的湯頭，直接大吸一口麵來感受一下Q彈的嚼勁，喜歡喜歡！ - 虎皮蛋的部分是我大搞錯，我以為是一個皮蛋，沒想到是炸過又滷過的一顆蛋，虎皮的樣子，所以
「喜歡王心凌，永遠不嫌晚！」 - 大概喜歡王心凌20個年頭，跟著走過很多城市，這幾年人氣又到了新高度，身為凌寶的我也覺得感動又開心，這次特別飛到北京看演唱會，又解鎖的一個新的城市，心中暖暖的，期待未來到更多地方開唱！ - #王心凌 #sugarhigh #北京演唱會 - 【工作vlog】扯！王心凌在我家直播！鐵粉關韶文圓夢「一起清唱冷門歌」feat.王心凌 https://youtu.be/ts7EmA2Bu1w 【工作vlog】「王心凌x楊丞琳x全新成員！」宣布組成大咖新女團R.E.C！feat.楊丞琳、
這次來上海，朋友就放話一定要吃到上海本幫菜人和館，這家人氣網紅店絡繹不絕，缺點就是最多只有六人座位，超過就要拆桌，但還是不影響我們大點特點的心情！ - 第一道：大推蟹黃拌飯！這上海一定要吃蟹黃系列的美食，超級香濃的螃蟹上桌，完全沒有腥味，拌飯起來特別香甜，這就是上海的味道。 - 第二道：蒸蟹，滿滿的蟹黃和蟹肉，雖然吃起來有一些麻煩小扣分，如果敢吃韓國醬蟹的朋友，建議直接點生蟹就好。 - 第三道：蟹黃生煎包！非常好吃，裡面還有流湯的蟹黃，煎到一面脆脆的，每一口都是不同的滋味。 - 另外，石鍋豆腐的湯頭有點焦味
今天跟洪言翔來到曼谷大吃大喝，位於朱拉隆功大學旁的大學城，主打平價美食和人氣料理，每一家都有不同的特色，而且排隊也是沒在客氣，想要吃到美食果然不簡單。 - 第一站Jae Wan：Lisa吃過的冰店，沒有什麼強大的特色，Lisa點的是火山仙草鮮奶，但我們只有吃仙草鮮奶，吃起來很像台灣鮮芋仙，夏天很適合，味道就普普通通。 - 第二站 Pungdet：路過就聞到滿滿的麵包香，比所有夜市烤的都好吃，香酥的外皮配上鮮奶油，一個只要30元，邊走邊吃絕對過癮。 - 第三站Nueng Nom Nua：這家經過就會嚇到，聽說
3年前本來想租一間工作室，後來發現想要的空間都不便宜，最後把存款梭哈，在29歲時買下了人生第一間房子，因為工作需要，把格局做了一些處理，小小20幾坪的地方又被我切了一半，劃分成公領域、私領域。 - 跟設計師討論後，在空蕩蕩的新房子拍下照片，也敲了牆壁象徵開始動土，在廚房的地方拜拜，就要展開5個月的裝潢之旅了，一切比想像中的還要辛苦也還要花錢。 - 因為客廳要拍片、飯廳要錄podcast當錄音室，所以做了許多推拉門，另外化妝間的部分，因為都會妝髮老師帶著大量道具進來，所以也重新整理過進出的方向和格局。 - 切
沒有在其他城市吃過鼎泰豐，那就來試試看吧！沿著地鐵站走出來，就可以走到曼谷的貴婦百貨「尚泰領使購物中心」，旁邊還有大片落地窗，讓你在這邊看風景邊吃飯。 - 鼎泰豐門口超大玻璃，讓我們看到師傅完全現點現做，不管是包餃子的、桿麵皮的、還是做小籠包的，店員還用親切的中文迎接我入座！ - 讓我們來看看菜單，基本上跟台灣差不多，價格也不會貴到哪去，點了紅油燃麵、蟹粉小籠包、炒波菜、上海醉雞，本來還想點排骨炒飯，但怕一個人爆熱量就算了！ - 終於吃到青菜了，這是我來曼谷吃過最乾淨的青菜，很爽口！上海醉雞小小一份，將近2
今天我們來到曼谷人氣buffet，因為還沒有什麼人介紹過，現場幾乎都是當地泰國人，人均消費大約1100左右，如果想要加點龍蝦主餐約1999泰銖，都可以上網訂位選好時段，到現場看到聯考人潮嚇了一跳，還好有訂位現場不用排隊等太久。 - 入場後當然就要準備大開殺戒啦！這家真的是非常非常乾淨、明亮，除了自取的餐點之外，也有點餐處，餐點全部都現點現做，只要報上桌號就能熱騰騰送到你手上。 - 我們選擇一人1999的主餐，三人別有蟹膏壽司、龍蝦咖哩麵、奶油龍蝦，每一口吃起來都非常驚艷，龍蝦非常彈牙喜歡喜歡！自助餐點的部分
好久沒來了！從高中吃到現在的最愛原汁排骨湯！沒想到到現在還是大排長龍，店家有規定不能先選位置，只能先排隊再入座，我自己大推的組合就是蛋炒飯、排骨湯，如果來得太晚，白飯會賣完，就不能點滷肉飯囉！ - 雖然大排長龍，但是排隊大概10-15分鐘就能排到，加上老闆的快速動作，立刻就可以吃到，我個人最推薦這個獨門辣椒醬油，拜託排骨一定要沾醬，雖然有一點點小辣，但是吃起來就是風味無敵。 - 來！我們看看Tyler第一次吃到原汁排骨湯的驚艷感，濃郁的湯頭配上原汁的排骨，真的會讓你愛不釋口，而且偷偷跟大家講一件事情，這家店
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從多年前第一次來韓國，就很難忘這個美味，可惜疫情後倒了許多店，現在分店只剩幾間，但是美味依舊不減，看看菜單有分為有骨頭、去骨、原味、辣味，我自己覺得有骨頭吃起來比較有感覺。 - 我一個人來點了一份小份的，吃鳳雛一定要用圍兜兜，不然怕寬粉噴到身上，看看這個滿滿的雞肉，超級超級入味，吃完肉還要把骨頭吸乾淨的那種，好爽！ - 拿起這把剪刀，把寬粉剪成一段一段的，配上一整口燉雞，有夠讚！看看這個雞肉，給的超級大方，三五朋友吃起來也剛剛好哦！ - 最後一定要大推這個「鍋巴米飯」，滿滿的鍋巴飯配上海苔、香油，最後把飯倒
【職業訪談】婚姻中的神隊友！「女主外男主內」家庭角色如何分配？feat.HOLD住姐謝依霖 - 「把自己的工作先放下，專心當一個媽媽！」 - 今天再次訪問HOLD住姐，聊聊把工作暫時放在一邊，專心回歸家庭當媽媽，從職場回到家庭的心情轉變，可能會覺得時間怎麼一下子就過了一天，甚至覺得自己的價值不夠？我們來聽聽HOLD住姐謝依霖的心路歷程。 - #HOLD住姐 #謝依霖 #媽媽育兒經 - 【戀愛教室】女生不能倒追？脫單必勝搞曖昧絕招！「唱完KTV」就愛上你！❤️ https://youtu.be/wQBvDff
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「感謝每一個機會，也努力好好表現。」 - 這次很開心幫王心凌、迪士尼動畫電影服務，雖然只有短短的20分鐘，但我們要準時控場、又要讓活動順利進行、還要讓電影準時開演，真的是一件壓力很大的事情。 - 很開心有不同形式的工作機會豐富我的每一天，我會好好珍惜這些機會，繼續努力為大家服務！ - #王心凌 #星願 #關韶文主持人 - 【工作vlog】「不良笑花、海派甜心」回歸！《像是一顆星星》藏彩蛋feat.楊丞琳本人 https://youtu.be/W8SK31sfrK8 【工作vlog】《我猜》場景神還原！關韶文