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#減肥#多囊#多囊性卵巢#邱正宏#shorts 多囊性卵巢的人都有這1個症狀？ polycystic ovary syndrome all have this one symptom? 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886 2 5576-0151 官方Line https://lin.ee/y9x6SZv Line id=“gsclinic" WeChat id=“gsclinic" 我有幾個不同的頻道： Grand Health 邱正宏談健康 （

一、多囊飲食要少吃「雞蛋」嗎？！ 雞蛋是優質蛋白質的主要補充來源之一，蛋黃有豐富的omega-3脂肪、鐵、葉酸、維生素A、D和E、硫胺和膽鹼。 但是！蛋黃的膽固醇量高，可能誘發雄性荷爾蒙，導致多囊性卵巢症候群惡化 不過，只要控制一天吃３顆雞蛋以內，就不會造成太大的問題。 而且雞蛋屬於低GI食物能降低飢餓感，避免進食過量 且吃蛋補充的蛋白質容易被人體消化、吸收，透過刺激腸道分泌激素 間接促進胰島素分泌機制，達到穩定血糖的效果。可說是多囊控糖、減重的好幫手 二、預防多囊性卵巢症候群，首要之務是？ 「多囊性卵巢」

最新【醫師好辣】一刀未剪版 ►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 主題：吶喊我太難了！怎麼生不生都有意見？！ 主持人：徐乃麟、嚴立婷 好辣團：林叨 @TheLinsKids 、Gigi、王以路 醫師：張華倫、王韋力、鄭丞傑、邱永林 林叨被診斷有多囊性卵巢，結婚紀念日竟意外懷小7？！ 王以路高齡又多囊性卵巢，生小孩過程好辛苦？！GiGi不想生小孩，史丹利竟開玩笑說不小心懷孕就推下樓？！王以路想當好