#推薦給擔心高糖油膩飲食的你
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
你好 我是楊花花 在日常中因為媽媽這個角色，讓我每天都忙得不可開交 一早就要準備泡奶，開啟育兒的一天 好像沒有一點時間是自己的，常常忙到午餐晚餐都亂吃 某天晚上，寶寶睡著後，看著疲累不堪的自己 突然告訴自己『我自己都不善待我自己，還有誰會善待我』 所以，我開始會幫
現代人工作忙，外食機會多了，飲食習慣引起的健康問題一直是家人關心的課題，尤其這幾年孩子在成長，我們年紀漸增，比以前更加重視營養素的攝取，不過像小朋友們愛吃的炸雞、披薩、蛋糕等食物，在我們家餐桌並沒有全面禁止，每當吃得比較油膩或高糖飲食，或是外食怕膳食纖維攝