#斷食法
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人類可以一星期不吃任何東西嗎? 竟然有研究指出斷食除了可以減肥，還可以預防癌症﹑減慢老化﹑令細胞自我再生？！ 雖然斷食能大大改變健康，斷食期間必須吸收足夠的礦物質，否則會弄巧成拙。 限定Fasting 斷食必備套裝： https://bit.ly/3aj3cVy 專屬優惠碼：ROCKGOR15 (全
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#MM #試一次 // 生酮減肥2個月後有反彈？Chucky共減16磅？Michael反彈再反彈 自從進行了一連兩集的be a better meme 之Chucky減肥計劃，Chucky的體重及身形都成為了部份讀者不時關心的事。兩個月過去，究竟體重有沒有反彈？體脂如何？飲食餐單如何轉變？身體狀況不進反退？心
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Purple’s IG : @NgPurple Nicole’s IG: @NicoleLeung1114 0:00 Introduction 0:57 Nicole 與purple 嘅緣份 1:35 幸福肥，你羡唔羨慕？ 2:30 最肥時刻 3:07 瘋狂減肥法1（差啲變盲） 4:45 瘋狂減肥法2（病到入醫院） 5:45 有沒有成功？ 6:10 減肥貼士1 7:11 減肥貼士2 8:
今天大莉莉想和大家聊聊 去年最強最熱門的8種減肥法 從入門級別的16/8間歇性斷食到 有些走極端的生酮飲食和原始人飲食 看看它們的優缺點都有什麼， 哪款的減脂效果最強， 都適合什麼樣的小伙伴減脂期採用， 看完這個視頻相信大家心裡就都有譜啦 找到適合自己的減肥辦法， 我們
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