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【妞妞90秒瘦身懶人包#7】久坐族的髖屈肌強化操
2 年前
• 63 次觀看
妞新聞
你是因久坐容易腰痠背痛的上班族嗎?😣 來來來~快點跟著Rucy老師動起來🙌 髖屈肌強化操GOGOGO🧘♀️ 跟痠痛說掰掰吧! Rucy老師底加,陪你運動: https://www.facebook.com/RucyAngel0711 #居家健身 #核心訓練 #生活在走運動要有 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►h
【妞妞90秒瘦身懶人包#6】居家瘦腿提臀訓練
2 年前
• 63 次觀看
妞新聞
在家吃吃吃是不是長了很多肉肉?🤨 妞妞們~快點動起來,不要偷懶~🧘♀️ 居家瘦腿提臀很easy 讓家裡的毛小孩好好監督你吧!🐈 #居家運動 #瘦身 #妞妞90秒瘦身懶人包 BoBonnie底加,陪你運動 https://www.instagram.com/bobonnie3115/ 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►
【妞妞90秒瘦身懶人包#5】居家基礎核心訓練
2 年前
• 63 次觀看
妞新聞
宅家防疫不是一直吃...一直吃...👄 然後長肉肉癱軟在沙發上啊!🤤 快!通通給我動起來🧘♀️ 跟著BoBonnie核心訓練動起來 家裡的毛小孩也可以陪你一起運動唷!🐈 BoBonnie底加,陪你運動 https://www.instagram.com/bobonnie3115/ 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►ht
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【妞妞90秒瘦身懶人包#4】塑腿消水腫,走路更輕盈
3 年前
• 53 次觀看
妞新聞
宅家防疫,悶到不知道要幹嘛嗎?😔 每週一跟著 #妞妞90秒瘦身懶人包 動起來💪 是你居家健身的好夥伴🧘♀️ #塑腿消水腫走路更輕盈 #大家都居家做什麼運動 Rucy老師底加,陪你運動: https://www.facebook.com/RucyAngel0711 #居家健身 #核心訓練 #生活在走運動要有 【Fo
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