#運動j計畫

全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃新手跑者 ＃跑到喘吁吁 ＃呼吸配速 ------------------------------------------------------------------- 看更多關於我： facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/ IG: liangjheruei 試著協助翻譯提供字幕： http:/

全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ＃運動J計畫 ＃跑步教練 ------------------------------------------------------------------- 看更多關於我： facebook: htt