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苦瓜可以降血糖、降膽固醇、還能抗癌！ 小小的苦瓜竟有如此多的健康功效！ 楊醫師今天帶你了解這個亞洲餐桌常客－苦瓜。苦瓜怎麼吃，怎麼挑，還得注意什麼，一部影片告訴你！ #苦瓜 #血糖 #楊景端醫師 苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大！ 但它的食用禁忌你都知道吗?😱 00:00 苦瓜的營養 02:10 苦瓜的作用 05:07 烹調和購買建議 06:03 注意事項和人群 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHY
無糖黑豆漿 血糖升多少【血糖實驗】和光泉無糖黑豆漿比較＃哪個不易升血糖＃黑豆漿會升血糖嗎？＃可以成功減肥和控糖的秘訣＃早餐受歡迎飲料_淳手藝 血糖實驗的免責聲明: 1.每個人的年齡、身體狀況、疾病、藥物、活動量、運動量、作息、工作、情緒等條件皆有所不同，食物升血糖實驗僅能呈現個人的結果，不代表每個人用同樣的飲食方式也會得到相同的結果。 2.我不是醫療專業人士,我沒有糖尿病。 3.實驗方式:沒有運動、沒有吃點心、沒有過量活動、沒有注射速效胰島素。 4.血糖實驗呈現只有1次結果，並沒有大量試驗。 5.血糖實驗結
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海帶可以降血糖嗎？【血糖實驗】吃海帶 血糖實測#吃海帶對血糖波動的影響#可以降血糖的原因是什麼 #哪些人吃海帶要小心#糖尿病飲食＃血糖管控_淳手藝 請點贊、訂閱、留言、分享，幫助我做出更好的視頻，也可以購買『超級感謝』支持我創作更好的視頻！ *喜歡的話請訂閱並分享出去 *您的批評鼓勵是我進步的動力 大家好 我是Vivian,網絡上有一部影片,他的標題是～海帶是最強天然胰島素,今天我就來測試一下,吃海帶再吃飯能不能降血糖呢 另外說明一下，我不是醫生也不是護理師也不是營養師，今天做這個血糖測試，完全是因為自己想
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網傳檸檬水能抗癌和減肥，甚至還能防治腎結石。那麼這些傳聞哪些是真的，哪些是假的？檸檬水不能和某些食品一起吃嗎？什麼時間飲用它最佳？哪些人應該謹慎飲用？楊醫師幫您打破檸檬水謠言的迷思！ #檸檬水 #食物相沖 #抗癌 檸檬水抗癌又減肥？破解檸檬水謠言！小心這類人不能喝。 00:00 柠檬水健康傳聞 05:30 柠檬水和食物相配相沖 08:20 最佳饮用时间 09:21 什麼人應該謹慎飲用檸檬水？ 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！
蘋果醋具有减肥、降低血糖、改善消化、增强免疫力等多种健康功效， 被广泛地应用于烹饪和美容护肤中。但是哪些人不能喝？ 能喝的人有哪些禁忌？怎样正确使用才能达到最好的效果？ 00:00 前言 00:46 蘋果醋和食醋的不同 01:05 蘋果醋的好處 02:11 哪些人要注意使用蘋果醋 02:58 如何正確使用蘋果醋？ #蘋果醋 #禁忌 #功效 蘋果醋功效神奇，但這些人不能隨便喝！喝蘋果醋的正確方法是什麼？ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7Wneiakoyy
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1 年前
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【糖尿病、高血壓點食？】10大降血糖降血壓健康資訊！#香港01 #hk01 #糖尿病飲食 血糖高、血壓血脂高已經造成不少都市人的健康危機，01生活從日常生活入手，教大家如何在日常飲食當中更好控制三高問題。 00:00 【降血壓飲食】營養師建議抗三高3原則 2天吃1隻蛋降血壓飲水有效? 01:07 【糖尿病飲食】攝過多熱量比吃太甜更易得病 2類食品常見但應少吃 02:00【 糖尿病飲食】清淡早餐血糖仍居高不下？ 2食物糖尿患者忌常吃 02:58【 防糖尿血管病】10大死因9項慢性病！營養師4招護心防糖尿腦血管
【溫馨提示】糖尿病人士進食前要注意，始終水果都含有糖分。建議糖尿病人士將吃水果和進餐的時間分開，至少相隔一至兩小時，以免兩者加起來會大幅影響血糖水平。 【伙伴計劃】Patreon【訂閱前請看清內容】歡迎大家成為我們的伙伴 https://www.patreon.com/buddhabuddy 【伙伴計
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市面上俗稱的「瘦瘦筆」，是一種糖尿病用藥，可幫助糖尿病患者控制血糖，並且也有減重的效果，因此國內有些有減肥需求的民眾會自費購買。但近日「瘦瘦筆」傳出大缺貨，除了減肥者無針可打，更導致糖尿病友陷入買不到藥的情況。 🍎訂閱【祝你健康】頻道，看更多健康資訊影音：
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超慢跑可以降血糖嗎?這次影片共有實驗組與對照組，這樣更能看出超慢跑對血糖的幫助有多少? 6個結論分析讓你更清楚知道血糖控制的重點。 #超慢跑 #空腹血糖 #餐後血糖 #基礎胰島素 糖尿病21年的併發症 https://www.youtube.com/watch?v=lDNBg0FXfZ8&t=4s 糖尿病拿這麼多的藥
Hello 大家好，歡迎收看“小百科太太”。咖啡營養豐富，富含抗氧化劑，如果飲用方法正確的話對我們的健康非常有益處。我們平時在喝咖啡的時候，可以在咖啡中加入接下來這3樣食材，能夠大大提升咖啡的營養價值，有效降血壓，降血糖和降血脂，非常適合糖尿病，高血壓和高血脂的人