#雯晴
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Lohas Chiball是以早期的氣功球 為基礎，改良為間歇訓練模式的課程架構 可以協助進行心肺適能/肌肉適能/柔軟度的全方位訓練。 課程內容涵蓋了太極氣功/韻律體操/基礎有氧舞蹈/平衡核心訓練/皮拉提斯以及初級瑜伽，搭配流暢多變的極球手部運動讓課程趣味豐富,同時增加參加者的協