降脂降壓的海藻黃豆湯(冠心病1)(國醫介紹)
材料:海帶,海藻各10克,黃豆100克,薑1大片,水6碗
製法:
1.黃豆洗淨,清水浸泡4小時備用,水可保留,
2.將海帶、海藻用溫水泡發,洗淨切成絲備用,
3.將水煲滾加入所有材料,煲1小時至餘下一碗半湯加調味即可。
功效:此湯有抗凝血、降血脂、降血壓的作用,適合冠心病、高血脂症、高血壓者服用。
備注:
1.此是一人份量,
2.海帶,海藻比較寒涼,胃寒者忌食,...
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降脂降壓的海藻黃豆湯(冠心病1)(國醫介紹)
材料:海帶,海藻各10克,黃豆100克,薑1大片,水6碗
製法:
1.黃豆洗淨,清水浸泡4小時備用,水可保留,
2.將海帶、海藻用溫水泡發,洗淨切成絲備用,
3.將水煲滾加入所有材料,煲1小時至餘下一碗半湯加調味即可。
功效:此湯有抗凝血、降血脂、降血壓的作用,適合冠心病、高血脂症、高血壓者服用。
備注:
1.此是一人份量,
2.海帶,海藻比較寒涼,胃寒者忌食,...