一分鐘變XXL麥克肌，請你跟我這樣做

9 年前
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#查寧塔圖八塊肌不是夢！ World Gym資深有氧管理師Andy老師看過電影【舞力麥克：尺度極限XXL】後，從 #查寧塔圖 的舞蹈動作中發想出一套一分鐘健身操，讓一般觀眾也可以利用簡單的幾個動作，達到塑身與健康的雙重效果。

今夏最解暑電影【舞力麥克：尺度極限XXL】7月1日 #魔力再現 #一分鐘變XXL麥克肌

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