網球肘運動

Name: 網球肘運動 - PinQueue
Uploaded: 2021-07-16T10:28:20+0800
Channel: udn元氣網
Description: 瞻恒物理治療所物理治療師蕭卲軒：文獻證實，以「離心收縮」的方式，進行手臂肌群的強化效果更好，離心收縮是肌肉收縮的同時，肌腱及筋膜是延長的。