從小到大戴倫都是易胖體質的人，從學生時代到現在減肥這件事情總是人生重要的議題，也不段掛在嘴邊說！
年輕的時候靠著少吃幾餐，會有一點減肥成效而沾沾自喜，現在年紀大了才發現，實實在在的減肥真的很不容易，但到底成功減肥的關鍵跟祕密武器是什麼呢？
如果你跟戴倫一樣，底擋不住美食的誘惑，又不肯好好下定決心，快點看看戴倫如何做到，一起追求更喜歡的自己吧！
戴倫喔耶Oh Yeah Darren粉絲專頁
https://www.facebook.com/ohyeahdarren
追蹤戴倫IG
darren_kuo7
https://www.instagram.com/darren_kuo7/
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