天泉草本 纖暢纖飲 排空大師 很適合吃遍各地美食的朋友
妮妮自從當了美食部落客之後,每個月至少也要吃個20多家餐廳,也經常在外旅遊,因此經常有消化不良的現象,而一般懷孕和產後都會有排便不順的問題,有鑑於此,妮妮也跟婦產科醫生請教有什麼改善方式,當然醫生都會建議多吃含纖維質的食物,像是水果和蔬菜,妮妮有吃優格的習慣,但是市售優格多半太甜,糖分偏高,但是都沒有太多改善,醫生建議不要仰賴藥物,所以妮妮喜歡運動或吃一些食品...
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天泉草本 纖暢纖飲 排空大師 很適合吃遍各地美食的朋友
妮妮自從當了美食部落客之後,每個月至少也要吃個20多家餐廳,也經常在外旅遊,因此經常有消化不良的現象,而一般懷孕和產後都會有排便不順的問題,有鑑於此,妮妮也跟婦產科醫生請教有什麼改善方式,當然醫生都會建議多吃含纖維質的食物,像是水果和蔬菜,妮妮有吃優格的習慣,但是市售優格多半太甜,糖分偏高,但是都沒有太多改善,醫生建議不要仰賴藥物,所以妮妮喜歡運動或吃一些食品...