身為長期久坐的電腦族 雖然知道久坐傷身 但有時一忙起來就忘了該活動活動筋骨了
如此長久下來 也給身體帶來不小的負擔
當然 除了平日提醒自己適度的運動 也希望能補充保健品 達到全方位的保養
而魚油就是個很好的選擇
因為魚油富含omega3 為人體必需的脂肪酸 但人體卻無法自行合成
我們一天的攝取量須為每日1000毫克 相當於16片手掌大小的鮭魚 😳 ((一天大概吃一片就覺得很有飽足感了吧
我們攝取量真得遠遠不足呀&nb...
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【保健】魚油保健品分享 給你全方位的照顧 ~ EnDear穎達生技 頂級德國rTG魚油
4 個月前
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