爽脆蘿蔔金菇藜麥炒飯 (營養快炒) 昨晚留起一碗藜麥白飯用來做個快捷炒飯 , 選用爽口清甜白蘿蔔切細絲 , 加上金菇及蛋絲 , 配合蒜蓉辣椒醬及日式麵醬做調味, ...