一進入秋天，
容易過敏的朋友想必又開始咳嗽、流鼻水了，
秋天正是吃白色食物的好時節，
白色入肺，多食用白色時才有助於潤肺止咳、舒緩秋燥，
山藥補葺、潤肺且顧胃，
而百合滋陰潤肺，秋天吃正是時候！
詳細資料請參考：
阿醜在傳統市場買到新鮮的百合，
用來燉煮這道百合山藥排骨湯，不僅好喝又養生。
＜百合山藥排骨湯＞材料：
1.排骨870g
2.老薑2片...
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百合山藥排骨湯，潤肺止咳，秋天必喝的養生湯品。
8 個月前
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