你可能在國小的時候學習過打噴嚏要捂住嘴巴，以免細菌四處傳播。但可能沒有人告訴你如果憋住噴嚏會產生什麼後果。憋住噴嚏會給身體帶來難以置信的傷害，很可能會讓你傻眼。
據克利夫蘭診所稱，打噴嚏能夠以高達161公里的時速噴送黏液。想像一下這個畫面，你就可以知道噴嚏所攜帶的力量有多強。
時間軸
什麼會引發噴嚏 1:03
睜眼打噴嚏會發生什麼 1:40
憋住噴嚏會有什麼後果 2:26
如何正確打噴嚏 4:43
怎樣讓你提前打噴嚏 6:18
#打噴嚏 #影響健康
音樂 Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
概括
-有很多強烈、刺激性的物質會引起噴嚏。這可能是每逢春天讓你鼻涕不停的過敏、暴露與煙霧中、嗅到濃烈香水，或者打掃房間的時候有塵蟎進入鼻腔。
-根據德克薩斯A&M醫學院副院長大衛休斯頓（David Huston）博士的說法，肯定有人是可以睜着眼睛打噴嚏的。而且「睜眼噴嚏」並不會讓眼球飛出來！
-根據英國醫學雜誌發表的一個案例，一名34歲的英國男子試圖憋住噴嚏，結果被那個噴嚏拉傷了咽喉軟組織。
-悶住的噴嚏損傷了這名英國男子的咽部，並在頸部形成氣泡。這種情況稱爲捻發音，這損傷了他頸部的軟組織。
-試圖憋住一個大力噴嚏，可能會讓你的咽部和頸部受傷，讓你不能發聲、吞嚥困難（或者完全無法吞嚥）。此外，可能還會導致耳膜和鼻竇受傷。
-所以如果不幸成爲病菌的攜帶者，請做一個好市民，遵循適當的噴嚏禮儀。 CDC建議打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 確保紙巾是拋棄式的。
-即便有使用纸巾，也一定要洗手。 不是隨便沖洗！ 要確保用肥皂和水洗手至少20秒
-某些人的身體在遺傳上受影響，他們看到亮光會打噴嚏。 如果不確定你是否有這個特性，下次打噴嚏時試試！
-另一個方法是，如果你正好有紙巾，試試在鼻孔前來回擺動，只要紙巾尖端足够接近並刺激到你鼻孔内的細毛。
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-有很多強烈、刺激性的物質會引起噴嚏。這可能是每逢春天讓你鼻涕不停的過敏、暴露與煙霧中、嗅到濃烈香水，或者打掃房間的時候有塵蟎進入鼻腔。
-根據德克薩斯A&M醫學院副院長大衛休斯頓（David Huston）博士的說法，肯定有人是可以睜着眼睛打噴嚏的。而且「睜眼噴嚏」並不會讓眼球飛出來！
-根據英國醫學雜誌發表的一個案例，一名34歲的英國男子試圖憋住噴嚏，結果被那個噴嚏拉傷了咽喉軟組織。
-悶住的噴嚏損傷了這名英國男子的咽部，並在頸部形成氣泡。這種情況稱爲捻發音，這損傷了他頸部的軟組織。
-試圖憋住一個大力噴嚏，可能會讓你的咽部和頸部受傷，讓你不能發聲、吞嚥困難（或者完全無法吞嚥）。此外，可能還會導致耳膜和鼻竇受傷。
-所以如果不幸成爲病菌的攜帶者，請做一個好市民，遵循適當的噴嚏禮儀。 CDC建議打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 確保紙巾是拋棄式的。
-即便有使用纸巾，也一定要洗手。 不是隨便沖洗！ 要確保用肥皂和水洗手至少20秒
-某些人的身體在遺傳上受影響，他們看到亮光會打噴嚏。 如果不確定你是否有這個特性，下次打噴嚏時試試！
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