粉絲團敲碗的影片出來啦
我不打算寫食譜文
想知道這道料理怎麼做⁉️
那就乖乖把影片看完吧🤣
王老姝我有腰傷妳們也知道
為了減少一直站立造成腰椎不適
所以我是個一小時可以做4-5道菜的人
第一次拍成影片，節奏還沒抓好
要分解做菜步驟，放慢講話速度
反覆看片段，儘可能拍完整
我就這樣站了2.5小時
拍完後，接著又站1小時準備晚餐
3.5小時的結果，就是腰斷了🤣
所以
我正在努力嘗試把減重生活拍給妳們看
妳們也要努...
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168斷食｜減重料理-蛤蜊鑲蝦漿，鮮甜可口超美味/王老姝戀瑜珈/減重食譜/健康減重/蛤蜊料理/鮮蝦料理
1 年前
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