#流行都市 #食譜 #Leslie陳國賓
【流行都市】開胃小菜 涼拌墨魚烤麩
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 陳國賓 教大家整開胃小菜「涼拌墨魚烤麩」，大家一齊嚟試吓啦！
涼拌墨魚烤麩
材料：急凍墨魚 180克，烤麩粒 50克，青瓜片 120克，櫻花蝦 2湯匙，毛豆仁 80克，秋葵 4條，紅椒碎 1/2茶匙，蒜蓉 1湯匙，陳醋 1湯匙，生抽 3/4湯匙，糖 1湯匙，蠔油 1/2湯匙，清水 1/2杯
流行都市 精華傳送門： https://bit.ly/42Oa7Nt
《流行都市》可於myTV SUPER 7天免費重溫 ►https://su.tvb.com/q/qYjfn51x
#TVB #流行都市 #食譜 #陳國賓 #美食 #煮飯 #綜藝 #TVB綜藝 #香港綜藝節目
流行都市｜星期一至五 下午 1:20｜翡翠台
節目簡介：
《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
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【流行都市】開胃小菜 涼拌墨魚烤麩
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涼拌墨魚烤麩
材料：急凍墨魚 180克，烤麩粒 50克，青瓜片 120克，櫻花蝦 2湯匙，毛豆仁 80克，秋葵 4條，紅椒碎 1/2茶匙，蒜蓉 1湯匙，陳醋 1湯匙，生抽 3/4湯匙，糖 1湯匙，蠔油 1/2湯匙，清水 1/2杯
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