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一家市場數據公司的數據顯示，在大流行期間，美國人購買了成堆的家具，從 2019 年到 2021 年，桌子、椅子和露台設備的銷售額猛增了超過 40 億美元。其中很多將無法使用十年。

大批量生產且價格相對低廉的快速家具很容易獲得然後丟棄。就像快時尚一樣，Shein 和 Zara 等零售商生產大量廉價、時尚的服裝，只穿幾次就扔掉。

這是一個很大的問題，無論是在空間上，還是因為現在很多快速家具的製造方式，不僅僅是木材和金屬，這些材料往往不可以生物降解或分解。

節目探討賦予傢俱第二次生命的方法。

丹尼斯·鄧肯（Dennis Duncan）的新書“目錄，歷史”（“Index, A History of the,”），告訴我們從目錄不僅僅是一個工具，它引導我到我可能會找到所需信息的頁面。

這本很有意思的書說了目錄的歷史，實際上是關於時間和知識以及兩者之間關係的故事。

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在過去十年中，六位數起薪的前景、免費食物等津貼以及開發數十億人使用的應用程序的機會促使年輕人湧向大學校園的計算機科學——計算機編程和算法等過程的研究在美國遍地開花。 根據追踪約 200 所大學計算學位的計算研究協會的數據，從 2011 年到 2021 年，主修該學科的本科生人數增加了兩倍多，達到近 136,000 人。

可是裁員不僅讓應屆畢業生爭先恐後地尋找新工作，還給在大型消費科技公司尋求高薪暑期實習的大學生帶來了不確定性。

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https://www.youtube.com/watch?v=hozH-XAoU6M

這個有超過1億一千一百萬人看

https://www.youtube.com/watch?v=DzDLSpZQgmg

這個有超過6千5百萬人看

https://www.youtube.com/watch?v=9TkR9226c6o

這個有超過一億人看

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FIRST Tech Challenge (FTC)是一個以學生為中心的競賽活動，在老師的支持與指導下，學生將學習STEM技能，使用各種基於Java的編程級別進行編碼、設計和建造機器人，實踐工程原理，並在競賽中以聯盟的形式完成任務挑戰。FIRST相關賽制的設計重點即為讓學生能有機會與專業技術人才工作成長。過程中，學生們需探索並發揮各自的特質與專長，共同營銷團隊品牌，實現團隊合作的價值，完美體現"More than Robot"的精神。

欲了解更多資訊，請至 https://www.firstinspires.org/robotics/ftc

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詳細資訊可以參考

Faster Rides, Shorter Waits: New Ski Lifts Changing U.S. Slopes This Winter
https://www.nytimes.com/2022/12/03/travel/new-ski-lifts.html?smid=nytcore-ios-share&referringSource=articleShare

以下的主要滑雪勝地都升級了：

Palisades Tahoe, California: Base to Base Gondola

Jackson Hole Mountain Resort, Wyoming: Thunder

Telluride Ski Resort, Colorado: Plunge

Steamboat Ski Resort, Colorado: Wild Blue Gondola

Sunday River, Maine: Jordan 8

Vail Ski Resort, Colorado: Sun Down Express No. 17

Colter Grand Targhee Resort, Wyoming: Colter

Tecumseh Express Waterville Valley Resort, New Hampshire: Tecumseh Express

Snow Ghost Express Whitefish Mountain Resort, Montana: Snow Ghost Express

Snowbird Ski Resort, Utah: Aerial Tram

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本期節目特備來賓——全慧臨，前中國自由式滑雪空中技巧國家隊選手，2009年進入中國國家青年隊，獲得兩屆自由式滑雪空中技巧世界青年錦標賽冠軍，以及第十三屆中國冬季運動會女子自由式滑雪空中技巧冠軍；2013－2014賽季獲得中國自由式滑雪空中技巧冠軍賽冠軍；2018年退役後從事滑雪俱樂部教練工作；2021年入讀北京師範大學-香港浸會大學聯合國際學院傳理學就讀研究生。

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匹克球這項運動是羽毛球、網球和乒乓球的結合，雖然它發明於 1965 年，但至今仍然被認為是一項小眾運動。然而，隨著疫情以來人們社交活動的變化，匹克球在美國的熱度也變得越來越高。很多公司看到了這一商機，準備圍繞匹克球發展些業務。

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王瑋琦

2001-2005 北京科技大学本科（材料物理专业）

2005-2011 英国牛津大学博士（生物工程专业）

2011-2012 美国罗德岛大学博士后（基因组数据）

2013-2014 美国斯坦福大学博士后（流行病学数据）

工作经验

2014 至今 美国斯坦福大学大数据科学家，从事人体免疫学大数据分析研究。领导及研究过的课题涉及人体 T 细胞基因型，花生蛋白过敏，乳腺癌等，并主管美国卫生部（NIH）与斯坦福大学医学院各大项目之间的数据共享与对接工程。

创作了魔幻+硬科幻小说系列《Code of Rainbow》（中文名《彩虹密码》）。目前已出版英文版三本，每本 300 页，持续创作中。该系列受到欧美读者的好评，在无运营的状态下，数次获得 amazon.com排行榜少儿读物总榜榜首，频繁获得各分榜榜首。这些表现引起了 Emmy Award 的获奖编辑 Bonnie Karrin 的注意，她主动联系到作者，成为英文版目前的主编辑。《哈利波特》系列的中国引入人，天天出版社的前总编叶显林先生也注意到了这个系列，主动联系到作者，正在商讨中文版事宜。

2018 年，世界上最大的科幻与奇幻年会 Worldcon（第 76 届）将只出版了前两本书的《Code of Rainbow》系列选为了唯一官方纪念册扉页插图（见下页）。Worldcon 的主办方为雨果奖（《三体》所获奖项）的评审委员会 World Science Fiction Society。2019 年，星云奖（世界）的主办方 Science Fiction and Fantasy Writers of America 将《Code of Rainbow》系列第三本书列入官方推荐读物列表。

本系列官方网站 www.codeofrainbow.com

亚马逊 https://www.amazon.com/gp/product/B07RS4XKM3

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來賓教育背景

2001-2005 北京科技大学本科（材料物理专业）

2005-2011 英国牛津大学博士（生物工程专业）

2011-2012 美国罗德岛大学博士后（基因组数据）

2013-2014 美国斯坦福大学博士后（流行病学数据）

工作经验

2014 至今 美国斯坦福大学大数据科学家，从事人体免疫学大数据分析研究。领导及研究过的课题涉及人体 T 细胞基因型，花生蛋白过敏，乳腺癌等，并主管美国卫生部（NIH）与斯坦福大学医学院各大项目之间的数据共享与对接工程。

创作了魔幻+硬科幻小说系列《Code of Rainbow》（中文名《彩虹密码》）。目前已出版英文版三本，每本 300 页，持续创作中。该系列受到欧美读者的好评，在无运营的状态下，数次获得 amazon.com排行榜少儿读物总榜榜首，频繁获得各分榜榜首。这些表现引起了 Emmy Award 的获奖编辑 Bonnie Karrin 的注意，她主动联系到作者，成为英文版目前的主编辑。《哈利波特》系列的中国引入人，天天出版社的前总编叶显林先生也注意到了这个系列，主动联系到作者，正在商讨中文版事宜。

2018 年，世界上最大的科幻与奇幻年会 Worldcon（第 76 届）将只出版了前两本书的《Code of Rainbow》系列选为了唯一官方纪念册扉页插图（见下页）。Worldcon 的主办方为雨果奖（《三体》所获奖项）的评审委员会 World Science Fiction Society。2019 年，星云奖（世界）的主办方 Science Fiction and Fantasy Writers of America 将《Code of Rainbow》系列第三本书列入官方推荐读物列表。

本系列官方网站 www.codeofrainbow.com

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本期特別來賓：崔燕，獲獎美籍華人電影導演、製片人，於2021年3月在加州創立了「愛之聲——為野生動物提供避難所」的非盈利組織。

https://avoiceoflove-gsw.org/

崔燕，北京人，移民北美後畢業於加拿大萊爾森大學電影製作系，曾在加拿大國家高級電影中心讀導演研究生，並獲得好萊塢製片人工會(PGA)製片人進修班獎學金。

崔燕曾執導過多部獲獎影片，包括她首部關於華人移民的影片《落鳥》(Chinese Chocolate)，該片曾在柏林電影節獲國際藝術電影大獎，美國棕櫚泉國際電影節獲最佳導演獎，並在30多個國際電影節參展競賽，全世界發行（巴西票房前十）。她的深刻倫理故事片《天上人間》(Yellow Wedding) 集結了美國、加拿大、新加坡和中國的各路精英，並在新加坡首映，亞洲地區發行。她導演的國產愛情喜劇片《簡單。愛》(Love, Simply)於2015年在大陸院線上映；全景在非洲津巴布韋拍攝的公路探險愛情片《非洲遇見你》(When Africa Meets You)於2018年與大陸觀眾見面，並於2020年在央視電影頻道首映，觀影人數超5千萬人次。

崔燕於2022年上半年在洛杉磯拍攝了故事片《疫情四部曲》，目前正在抓緊做後期，希望今年下半年在電影節與觀眾見面。目前她籌劃拍攝的其它影片有：《你和我的月亮》《大象孤兒》《日落天使灣》《毒上身》《浪漫大師》等。作為編劇、導演、兼製片人，崔燕致力於以女性視角看世界，論人生。她豐富的東西方文化背景和流利的中英文知識使她在創作選材上獨具慧眼，在製作上也積攢了海內外拍攝的豐富經驗。

崔燕第一次去南非還要追溯到2017年，當時她正在執導《當非洲遇見你》(When Africa Meets You)，這是一部以津巴布韋反盜獵為背景的探險愛情故事片。一踏上非洲大草原，她就愛上了非洲和非洲的動物。特別是與中國反盜獵誌願者們的會面改變了她的一生。她意識到，除了紀錄片或廣告片，幾乎沒有人在商業類型片(包括懸疑驚悚片、恐怖片、冒險片、動作片、浪漫喜劇片等)中講述反盜獵誌願者和護林員的故事。崔燕相信憑借她在好萊塢多年磨練的講故事能力，她將是用類型片反映反盜獵題材的不二人選。在過去的幾年裏，崔燕多次回到南非為拍攝反盜獵題材的新故事片看景及收集素材。2021年3月，她終於在加州成立了自己的非營利組織「愛之聲-為野生動物提供避難所」，以完成這一重要的使命。

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對於乘飛機旅行的美國人來說，這又是一個混亂的假期週末。根據航班跟踪網站 FlightAware 的數據，在周五取消了 2,300 架次之後，截至週六下午，已有 1,300 多個航班被取消。

達美航空公司 受取消的影響最大，週六取消了 240 多個航班，佔其運營的 9%，美聯航取消了 23 個航班，捷藍航空取消了 10 個航班，約佔航空公司運營的 1%。

如果你即將計劃出行，我們親身經歷的事件告訴你這些必須要知道的事情。

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新冠疫情的又一年，我們在家中待了很多時間，也誕生了無數聲稱可以撫慰我們身心的產品。但是，圍繞這些產品的營銷——比如化妝品、皮膚和頭髮護理以及健身等等，充斥著無意義的口號和偽科學的解決方案。個人護理產品獲獎者利用從太空時代的物理學到基本的磁力，為日常生活提供真正創新的改善。

《大眾科學》經常思考的一件事是如何用更少的錢做更多的事。這往往意味著重新利用廢料，找到開箱即用的解決方案，或者直接在家裡放上能夠使生活更輕鬆的產品。

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一份洩露的聯邦最高法院法官意見草案顯示，美國最高法院可能即將推翻一項具有里程碑意義的裁決，這項1973年“羅訴韋德案”（Roe v. Wade）的裁決實現了美國墮胎的合法化，而它可能被推翻的傳聞引發了美國社會支持和反對墮胎兩大陣營的強烈爭議。本期內容聊聊美國企業界不得不針對墮胎問題而站出來發聲的故事。

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在歐洲，人們一直更多依靠飛機出行。原因有很多，包括跨國出行訂票系統難以統一，基礎設施跟不上，火車票價比機票昂貴等。但近年來，歐洲火車旅行客運量有所提升，原因又很多，本期內容探討一下。

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美國《大眾科學》（Popular Science）每年都會評選全球最佳科技創新大獎，這一評選已經堅持了30餘年。其選擇趨勢從以前的優秀技術成果，已經轉向那些會引領未來的科研創新。

2021年，汽車行業試圖戰勝一些極其艱難的挑戰，其中最重要的是令人窒息的供應鏈。因此，這一年的成果是真正革命性的，且令人驚訝。

2021年，許多大片在影院上映的同時，也在HBO Max和Netflix等流媒體服務上首次亮相。這些大預算電影讓我們渴望新的電視技術。

本期內容和大家介紹汽車和娛樂產品有哪些產品和技術上榜。

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美國《大眾科學》（Popular Science）每年都會評選全球最佳科技創新大獎，這一評選已經堅持了30餘年。其選擇趨勢從以前的優秀技術成果，已經轉向那些會引領未來的科研創新。

2021年獲獎名單分為幾個類別：醫療、電子產品、汽車、個人護理、航空航天、工程設計、娛樂、家居、安全、體育和戶外活動，本期內容和大家介紹安全和電子產品有哪些產品和技術上榜。

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二手勞力士的價格正在飆升，最搶手的型號在二級市場上飆升，就像被炒作的新加密貨幣一樣，本期內容聊聊這個供需完全失衡的產品。

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隨著男性年齡的增長，睾丸激素和生長激素水平會下降，這使得燃燒卡路里和鍛煉肌肉變得更加困難。隨著肌肉質量的惡化，它就被新的脂肪層所取代，尤其是在腰部和胃部周圍，於是就有了：中年發福。到 60 多歲和 70 多歲時，您的體脂可能比 20 多歲時多 30%。

由於遺傳和荷爾蒙的影響，有些人比其他人更容易發生這種情況，但如果飲食不良和久坐不動的生活方式，任何人都會受到影響。本期內容又很多乾貨。

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新冠疫情的爆發，讓人們的工作生活進入了一種新常態。許多人都青睞於更靈活的辦公方式，甚至能實現完全遠程辦公。本期內容介紹美國大公司重新迎接員工回到辦公室上班之後的巨變。

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了解一個人不要看他怎麼說，要看他怎麼做。在生活，通過觀察別人在特定情形下的潛意識行為，我們能在很大程度上了解這個人的性格。

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最在乎你的人一定是你自己，最應該照顧你的人也是你自己。

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2011年5月，太空探索技術公司SpaceX的星際飛船的原型飛船首次在試飛中成功著陸。成功當選美國工程院院士的SpaceX公司CEO馬斯克也表達出了讓人類成為星際物種的願景。

然而，即便SpaceX火箭已經成功發射百餘次，外界關注的星際飛船首次軌道試飛卻一而再再而三地推遲。本期內容告訴你馬斯克在實現多行星計劃過程中的重重困難。

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認識一下 KIMMY TANG 廚師，她是廣受好評的 Bistro Mon Cheri 大廚和當今最成功的融合美食先驅之一。 Kimmy 對烹飪的熱情、對優雅的天賦和迷人的生活故事融合成 了她的新書TRADITIONS TRANSITIONS & TRANSFORMATIONS，記錄了她從飽受戰爭蹂躪的越南成為世界級廚師的歷程，並以精緻而輕鬆的日常膳食食譜。

只要在Amazon搜尋欄打入關鍵字“KIMMY TANG ”或者書名“TRADITIONS TRANSITIONS & TRANSFORMATIONS”就能找到喔。

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在線聊天時，通過向對方發送表情包，我們可以張揚自我個性，同時也可以增加聊天的趣味性。本期內容，告訴你表情包創作者，是怎樣通過即時通訊應用LINE的表情包設計，實現發財致富的夢想的。

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美國25歲TikTok網紅Aaron Van kampen敲開了豪宅的門，詢問房主以何謀生。Daniel Mac是一名YouTube博主，他也對一些豪車車主做了同樣的事情， 有心人通過回過頭看250多部他們拍的短視頻，並記下了其中提到的每一個職業，再分析了這些數據，按工作類型/行業對所有答案進行了分類，讓我們很清楚地看到在我們目前的經濟社會中財富都跑到什麼地方了。

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我們在各種競爭中難免會感受到壓力，處理壓力的能力決定了我們事業的成與敗。心理意象（Mental Imagery）已被證明是處理壓力的有效工具。即使是在壓力最大的環境中，運用心理意像也能幫助我們進入一種輕鬆的狀態，從而讓我們在關鍵時刻泰然自若、表現出色，取得一個又一個的成功。本期內容介紹運用心理意象的技巧，幾乎對每個人都適用，來學學吧，希望對您有幫助。

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COVID-19 的大流行迫使全世界對工作進行重新評估，推動著大家對每週4天工作制的想法產生了更大的興趣。不過，每週4天工作制並不是所有行業、企業或個人均適合。此外，實施每週4天工作制也沒法修復職場的不友善與“毒性”。

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名為“迪士尼故事生活”的迪士尼房地產品牌總體規劃的住宅社區將擁有“小鎮的溫暖和魅力以及度假村的美麗” 。

第一個開發的社區命名為“Cotino”，將建在南加州Coachella Valley的 Rancho Mirage。這裡距離華人經常去的Desert Hills Premium Outlets非常近。

雖然每個社區都將擁有迪士尼的核心 DNA，但每個社區還將具有從當地景觀、歷史和文化中汲取靈感的非常獨特的個性，在沙漠裡建造這樣一個社區小鎮，你會搬家過來住嗎？

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全球氣候變暖、溫室效應產生已經是不爭的事實。全球氣候變暖正在影響環境，甚至會危害人類生活，且早在2009年，美國也首次承認溫室氣體會危害身體健康。各國領導人、專家、環保協會及學者越來越重視降低碳排放，大力倡導電動汽車出行。但只是向電動車過渡是不夠的，本期內容說說我們更需要投資的領域。

新冠疫情的爆發，讓人們的工作生活進入了一種新常態。許多人都青睞於更靈活的辦公方式，甚至能實現完全遠程辦公。本期內容第二部分，告訴你美國的大辭職潮為什麼有去無回。

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成年人的“屏幕時間”多長才算合適？目前這個問題還沒那麼重要，也沒研究清楚。在離不開屏幕的數字化時代，更應關注的問題是：成年人如何在生活中建立與屏幕之間的健康關係。

健康地使用屏幕，關鍵是要平衡好在屏幕前的時間和做其他活動的時間。本期內容給你一些建議。

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根據貿易協會美國卡車運輸協會的數據，美國卡車運輸公司的司機短缺2021年達到創紀錄的80,000 人。鑑於卡車運送了 72% 的美國貨運，缺乏司機意味著嚴重的供應鏈中斷。

貨運車隊正在全面加薪以留住司機，同時提供最高達 10,000 美元的現金獎金，以吸引新員工。但是，貨運公司的司機平均流動率約為 95%，意味著每一年幾乎所有的員工都會離開。

超過 1000 萬美國人持有商業駕駛執照，這幾乎370 萬輛卡車的三倍之多。

究竟原因出在哪裡？

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很多少兒編程是從Lego樂高的機器人編程開始的。這些年，樂高培訓如火如荼，很多爸媽都認為，孩子學習樂高可以培養想像力、空間結構能力、動手能力，在孩子5，6歲開始學習樂高機器人，並且涉及一些編程基礎。

FIRST旗下有四大競賽，分別是少兒創意賽（FLL Jr.）、工程挑戰賽（FLL）、科技挑戰賽（FTC）、機器人挑戰賽（FRC）。

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都說人到了中年之後再過年，總覺得就沒有那種感覺了。在海外的我們，挑戰只有更多，但是，我們還是找到了可以供您參考的方法，讓年味和儀式感都能繼續毫無壓力地傳承。

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過節時，你送我一件禮物，我回你一件禮物，這一切的意義是什麼呢？禮物互換似乎既浪費又不切實際。真的是這樣嗎？

有個有趣的現象叫做“狄德羅效應”，即人們在擁有了一件新的物品後，會不斷地添置與其相適應的物品，以達到心理上的平衡。也就是說，人們買入新用品後，往往會導致螺旋上升的消費行為，最終買入更多的東西。你也給自己挖了這個坑嗎？

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